Fitness bolde

De store træningsbolde kendes under mange synonymer: Gymnastikbold, terapi bold, fitness bold, pilates bold, yoga bold, eller ganske enkelt stor bold.
Fitness bolden bruges da også især til pilates, yoga og anden træning, og den er perfekt til
ryg-, mave- og balanceøvelser.

Fitness bolden kan også benyttes til at sidde på - som en ergonomisk korrekt stol - hvorved ryg- og især mavemuskler styrkes. Vores fitness bolde har "Anti burst system", hvilket betyder at bolden ikke bare springer, hvis der går hul, men at luften i stedet vil sive lige så stille ud.

Fitness boldene findes i 3 størrelser. Den korrekte størrelse vælges ud fra brugerens højde:
Ø:55 cm benyttes af brugere med H: < 165 cm.
Ø:65 cm benyttes af brugere med H:165 - 178 cm.
Ø:75 cm benyttes af brugere med H: > 178 cm.